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返回 發(fā)布日期: 2020.05.26
夏季是很多人喜歡的季節(jié),不用穿著厚厚的外套,可以盡情展示自己的好身材!
不過(guò)這也意味著你的皮膚將暴露在烈日之下,毒辣的陽(yáng)光中混雜著強(qiáng)烈的紫外線,如果防護(hù)不到位,輕則把人曬黑,呈現(xiàn)馬來(lái)西亞外觀,影響外在美麗,重則會(huì)引起一系列皮膚問(wèn)題,如紅斑、瘙癢,重者水皰、糜爛甚至全身癥狀,這就是我們常說(shuō)的日曬傷。
常見表現(xiàn)主要有:
1、多發(fā)生于夏季,與明確的日光照射有關(guān),常見于青年女性;
2、皮膚暴露部位的損壞,包括面部的突出部位、頸后、頸前手背、前臂等,而頭發(fā)及衣物遮蓋部位不累及;
3、皮膚損壞包括丘疹、丘皰疹、紅斑、斑塊,皮損部位長(zhǎng)伴有刺痛、癢感或燒灼感,嚴(yán)重者可見水皰、滲出或糜爛以致炎癥感染;
4、偶可見全身不適癥狀。
什么人更容易曬傷?
主要見于年輕女性,另外就是常年在強(qiáng)日光照射、強(qiáng)紫外線室外工作者,還跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān),有些人對(duì)紫外線過(guò)敏,不能曬太陽(yáng),一曬就會(huì)傷。
還有些人,本身有疾病,曬太陽(yáng)會(huì)加重,包括遺傳性疾病---著色性干皮病,由于基因缺陷,接受紫外線后容易曬傷。
食用某些食物或蔬菜也會(huì)加重日曬傷,比如:無(wú)花果、莧菜、馬齒菜等。
曬傷了怎么辦?
首先要看曬傷的輕重,如果病情輕的話可以用冷毛巾敷一敷,一方面可以減輕炎癥反應(yīng),另一方面還可以減輕患者的疼痛和癢感。較嚴(yán)重的話,可以涂抹徐氏燒燙傷保健膏,再嚴(yán)重的話則需要就醫(yī)。
急性曬傷一定要及時(shí)處理。輕度的曬傷,經(jīng)過(guò)積極處理,一星期左右就好了,嚴(yán)重的話,好轉(zhuǎn)所需的時(shí)間會(huì)稍微長(zhǎng)一些。
如何預(yù)防曬傷?
最重要最實(shí)用的還是防曬,出門可以打遮陽(yáng)傘或者圍絲巾戴帽子等,還有就是目前生活中常用的防曬霜。
防曬霜的防曬指數(shù)最好能達(dá)到SPF30以上,防曬指數(shù)高一點(diǎn)可能效果會(huì)更好;正確使用防曬霜效果更好,首先要擦一定厚度,一般防曬產(chǎn)品需每隔2-3小時(shí)重復(fù)涂抹,具體涂抹時(shí)間及頻率參照說(shuō)明書;脫離光照射后可以清洗掉防曬產(chǎn)品。
嬰幼兒及老年人適當(dāng)?shù)慕邮荜?yáng)光照射可以避免維生素D缺乏和骨質(zhì)疏松等,但要注意避開紫外線最強(qiáng)的上午10:00到下午4:00,同時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間照射。
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