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暑期旅游易被曬傷,該如何防護(hù)?

返回 發(fā)布日期: 2021.08.05

本文來源: 富和堂 責(zé)任編輯:

8月是暑期旅游的旺季,許多人都喜歡趁這個(gè)機(jī)會(huì),好好出門放松一下。但天氣炎熱,在戶外呆的時(shí)間長(zhǎng)了,肌膚容易出現(xiàn)紅腫、刺痛、水泡、脫皮等現(xiàn)象,那么如何防止皮膚被曬傷?來看看這些方法吧!

曬傷是皮膚對(duì)日光照射產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)

皮膚接受了超過耐受量的紫外線(以中波紫外線UVB為主)過度照射后,細(xì)胞中蛋白質(zhì)和核酸吸收大量的紫外線,會(huì)產(chǎn)生一系列復(fù)雜的光生物化學(xué)反應(yīng),局部產(chǎn)生多種活性物質(zhì),這些物質(zhì)彌散入真皮,就會(huì)引起血管擴(kuò)張、細(xì)胞浸潤(rùn)等炎性反應(yīng),從而引起表皮、真皮的炎癥反應(yīng)。被曬傷后,如果出現(xiàn)紅斑,就意味著皮膚受紫外線的損傷很嚴(yán)重。

曬傷分為輕微曬傷、中度曬傷和嚴(yán)重曬傷:

輕微曬傷:表現(xiàn)為皮膚略微發(fā)紅,伴有疼痛及搔癢,但皮膚本身沒有損傷,只會(huì)出現(xiàn)不同程度的變黑。這是因?yàn)樵诮邮芴柟庹丈鋾r(shí),體內(nèi)的黑色素細(xì)胞會(huì)被激活,從而向角質(zhì)細(xì)胞輸送黑色素蛋白,皮膚就由此變黑了。

中度曬傷:皮膚會(huì)出現(xiàn)紅色斑點(diǎn),還會(huì)伴有面積性水腫的出現(xiàn),這時(shí)撫摸皮膚會(huì)有明顯刺痛感,可以感覺到皮膚在被灼燒。

重度曬傷:出現(xiàn)的癥狀較多,比如皮膚上會(huì)出現(xiàn)大量的水泡,產(chǎn)生一種灼痛感。水泡破損后還會(huì)出現(xiàn)大面積的潰爛,出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、頭痛、乏力、惡心等全身不適,個(gè)別患者還可能會(huì)有心慌、休克的癥狀。

皮膚曬傷后該怎么辦?

第一:首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅,沒有疼痛的感覺,那么只要敷幾貼補(bǔ)水的面膜就好了??墒侨绻阋呀?jīng)到了紅腫疼痛的程度,那么還要進(jìn)行其他的處理措施。

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第二:冷敷。根據(jù)自己的曬傷情況,進(jìn)行冷敷。如果只是輕度曬傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷就好。如果已經(jīng)是嚴(yán)重曬傷,最好放到冰箱涼一下再敷,效果更好,切記不能凍成冰塊直接敷在曬傷部位。冷敷最好半個(gè)小時(shí)以上,無明顯疼痛感后停止冷敷。

第三:涂抹緩解曬傷的產(chǎn)品。可以在皮膚上涂抹黃瓜汁、蘆薈汁等方法來處理曬傷的皮膚,此方法僅適用于輕微曬傷。嚴(yán)重曬傷在降溫后應(yīng)涂抹專業(yè)的燙傷膏來緩解曬傷引起的皮膚問題。

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