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天氣干燥皮膚發(fā)癢怎么辦

返回 發(fā)布日期: 2019.09.19

本文來源: 富和堂 責(zé)任編輯:

天氣日趨干燥后,人體皮膚表面油脂分泌減少,皮膚汗液分泌減少,會(huì)造成皮膚水分丟失增多而致皮膚出現(xiàn)干燥、干裂、細(xì)小鱗屑增多,常有針刺癢、蟻爬樣感覺,并因搔抓而出現(xiàn)抓痕、滲血,尤以雙側(cè)小腿多見。

  值得注意的是,老年人本身隨著年齡的增大,皮脂腺體分泌功能減退、皮膚萎縮,再加之天氣干燥的原因,會(huì)比其他人群更易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢問題。特別是有些老人喜歡用很熱的水洗澡,或者洗浴次數(shù)過多,在洗澡時(shí)使用強(qiáng)堿性肥皂等,可引起人為性皮膚油脂減少,可能會(huì)出現(xiàn)全身瘙癢

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  對(duì)于皮膚已經(jīng)出現(xiàn)的瘙癢,可以用潤膚劑治療,如凡士林軟膏、維生素E霜、尿素軟膏、徐氏小兒護(hù)臀膏等。

  具體技巧是:淋浴后在皮膚尚未完全干的時(shí)候使用潤膚制劑,以鎖住皮膚內(nèi)水分不被蒸發(fā),涂抹時(shí)最好順著毛發(fā)方向,不要來回涂擦,可能會(huì)破壞表皮引起毛囊炎。涂完藥后如覺得皮膚較油膩,可用濕毛巾將皮膚擦干。

  對(duì)于皮膚瘙癢的預(yù)防,建議老人們避免用過熱水洗浴,避免過度清先,不要用堿性洗浴劑,盡量使用中性強(qiáng)弱酸性沐浴露。老年人淋浴時(shí)盡量只用沐浴露清洗雙腋及雙腹股溝,其余部位以清水為宜。

  洗浴后及時(shí)使用具有保濕作用的潤膚液。老年人手部及雙下肢建議每天使用潤膚露涂抹。內(nèi)衣應(yīng)盡量寬松柔軟,宜穿棉織品。平時(shí)要避免勞累,保持心情舒暢。

  另外,平時(shí)應(yīng)多飲水,補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細(xì)膩光澤。因老年人皮膚瘙癢多為氣血虧虛所致,在食療方面選擇有加強(qiáng)補(bǔ)益氣血功效的食材。

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