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返回 發(fā)布日期: 2022.05.05
炎炎夏日,出門墨鏡遮陽傘是標(biāo)配,明明都已經(jīng)那么注意防曬了,但還是會不小心地曬傷,還能不能與陽光愉快地耍?。駛麜兒?,這是最最不能忍受的!怎么辦?很多人第一時間就是想著怎么美白,但馬上猛涂美白用品只會讓肌膚面臨更大更嚴(yán)重的問題,只有冷靜作出正確的護(hù)理,才能拯救肌膚的命運哦。
“一白遮百丑,一黑毀所有”
除了護(hù)膚
還有什么需要我們一年四季都要堅持?
那當(dāng)然是讓我們又愛又恨的防曬啊!
成年累月暴露在日光下
會使皮膚過早老化
這里要認(rèn)真的為你們科普一把紫外線帶來的傷害!有很多大大咧咧的姑娘以為皮膚底子好,成天拋頭露面在外面曬脫,傘也不打帽也不戴更別提擦什么防曬霜了。好在后來補救及時,所以你們也不要對曬太陽這種事不放在心上!
可惡的紫外線
紫外線對皮膚的傷害是人人有份的!太陽光線中含有UVA和UVB 兩種紫外線。UVB可以使皮膚在短時間內(nèi)曬傷、曬紅。UVA 則是可怕的陽光殺手,它可以深入真皮以下組織,直接作用于細(xì)胞中的 DNA,長時間作用會導(dǎo)致皮膚過敏、炎癥等問題。
(UVA 和 UVB 都能給皮膚造成不同程度的傷害)
紫外線對皮膚的傷害
1、躲不開的紫外線。一年之中,UVB的輻射強度只在春夏季達(dá)到最高,一天中又以 10:00~16:00為最高;而UVA 則是一年四季、陰晴雨雪、從日出到日落,輻射強度基本都處于同等水平。因此,為了保護(hù)我們的肌膚與健康,一年四季都需要防曬,而夏天就更需要加強防曬工作。
2、紫外線對皮膚毫不留情。日光紫外線對皮膚造成的損害有很多種。首先是日曬老化,紫外線會破壞我們皮膚的表層以及膠原纖維和彈性纖維,可導(dǎo)致皮膚肥厚、松弛、粗糙和形成皺紋,使皮膚衰老。
其次是日曬黑化,紫外線使黑色素合成增加,可導(dǎo)致色素沉著,如黑斑、雀斑、黃褐斑等各種色斑的增多、增大、變深,使皮膚變黑。然后是日曬紅斑,在紫外線的作用下,毛細(xì)血管擴張,產(chǎn)生紅斑。最后紫外線還可能引起病變,使皮膚免疫功能下降,可形成皮膚癌或癌前病變,如黑素瘤等。
3、 不可忽視的曬后修復(fù)。今天臉上的皺紋絕對有可能是八年前的紫外線留下的!然而,曬傷帶給我們的不僅是皺紋、老化,而且可能成為皮膚癌潛藏的導(dǎo)火索。
所以,千萬不要輕視小小的曬傷,因為經(jīng)過日復(fù)一日、年復(fù)一年的曝曬,曬傷在皮膚下遺留的痕跡,很有可能演變成皮膚下的黑色素瘤,造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
盡管曬傷可能帶來很嚴(yán)重的傷害,但是我們通過曬后及時的修復(fù),可以使皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)。
日曬后的內(nèi)外修復(fù)
經(jīng)歷了日曬的洗禮之后,我們首先要舒緩鎮(zhèn)定皮膚,讓皮膚從被曬后的灼熱感恢復(fù)到平靜狀態(tài)。等皮膚溫度降下來后,我們就可以進(jìn)行一些護(hù)理。
同時曬后修復(fù)也十分必要,注意飲食的均衡調(diào)配,補充大量水分和含有維生素C、維生素E 的蔬菜水果對抑制黑色素的形成、減少自由基生成都是有效的。
第一步:檢查曬傷情況
先查看曬傷的程度,看是不是已經(jīng)起了水泡,如果身上已經(jīng)有大面積水泡,別自己瞎折騰了,趕緊去醫(yī)院找醫(yī)生吧!如果只是曬紅曬疼輕微脫皮,可以按照下面這些步驟來處理。
第二步:冷水洗臉或洗澡
這一步的目的是讓皮膚冷卻下來。如果你只是曬傷了臉,用冷水洗臉就夠了;如果胳膊、肩膀等其他部分也裸露在外被曬傷了,就需要洗個澡了。洗澡時,在不感到冷的前提下,盡可能地調(diào)低水溫。若是淋浴,切記將花灑的出水量不能太大,太大的水流沖擊會傷害到本已脆弱的皮膚。
無論是洗臉還是洗澡,都盡量只用清水,不要用洗面奶或沐浴露,更不能用潔面儀或洗澡刷,以免進(jìn)一步刺激皮膚。但如果你化了彩妝或者涂抹了防水的防曬霜需要卸除,那就選用溫和的清潔產(chǎn)品,千萬不要用帶酸的產(chǎn)品!
第三步:局部冷敷
如果洗完臉/澡后皮膚依然很燙,你就需要冷敷了。將毛巾浸泡在冷水里,擰至半干后敷在臉上或者其他曬傷發(fā)燙的部位,敷15 至20分鐘。如果有需要,可以重復(fù)多次進(jìn)行冷敷,直到皮膚冷卻,不再發(fā)燙。
第四步:曬后修復(fù)
使用徐氏富和堂皮膚抑菌膏,修復(fù)重建皮膚屏障功能,適用于曬后皮膚修復(fù)、皮炎、濕疹、痤瘡等。其不含激素、鉛汞等對皮膚有害物質(zhì),主要成分為植物精華,當(dāng)皮膚受到損傷需要修復(fù)時,取適量涂抹即可。
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海邊度假
曬后“紅/疼”
就用
徐氏富和堂皮膚抑菌膏
旅游無煩惱,
修復(fù)不停歇。
第五步:補充體內(nèi)水分
暴曬會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失,甚至導(dǎo)致脫水,所以要記得喝水!喝水!喝水!是喝水,不是喝酒噢~
第六步:后續(xù)護(hù)理
在皮膚完全恢復(fù)之前,千萬不要進(jìn)行去角質(zhì)或使用任何含去角質(zhì)成分的產(chǎn)品,洗臉?biāo)⑹裁吹囊蚕仁掌饋戆?!美白產(chǎn)品也先別急著上,等皮膚恢復(fù)得差不多了再考慮美白。
同時防曬也要升級,避免曬傷加重,建議使用物理防曬霜或者帽子、遮陽傘等硬防曬措施。
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